Alle Gewohnheiten – auch das Rauchen – sind tief im Unbewussten verankert, und deshalb eignet sich die Hypnosebehandlung hervorragend, um Suchtstrukturen aufzulösen und anhaltende Verhaltensänderungen einzuleiten. „Nichtraucher durch Hypnose“ ist ein Verfahren, das schon seit vielen Jahren auch wissenschaftlich belegt und anerkannt ist.. Ihre Motivation zum Rauchstopp wird gesteigert, Ihre Unabhängigkeit gefördert und Ihr Wille gestärkt.

Der Begriff „Hypnose“ kommt aus dem griechischen und bedeutet dort „Schlafen“. Tatsächlich aber bezeichnet er einen Zustand zwischen Wachen und Schlafen, bei dem man körperlich tief entspannt, geistig aber äußerst konzentriert und aufmerksam ist. Dass man dabei gezwungen wird, einem fremden Willen zu gehorchen, das gibt es nur in Bühnen-Shows und ist Scharlatanerie. Denn ganz im Gegenteil, in diesem Zustand der Entspannung verliert die äußere Welt an Bedeutung, und die eigenen inneren Kräfte werden erkannt und mobilisiert. Der eigene Wille wird gestärkt, und Sie können Ihr Ziel, in diesem Fall das Nichtrauchen, besser erreichen.

Dass sich die Arbeitsweise des Gehirns im Zustand der Hypnose verändert, konnte neurobiologisch bewiesen werden. Es treten vermehrt langsame Hirnwellen auf. Und besondere Bereiche der Hirnrinde und des Mittelhirns, die für Aufmerksamkeitssteuerung, Wahrnehmung und mentale Entspannung zuständig sind, zeigen eine Aktivierung.

Der Einsatz der Hypnose in der Medizin und in der Psychotherapie ist gesetzlich geregelt. Sie ist als wissenschaftliches Verfahren anerkannt und ihre Wirkung ist in vielen Studien nachgewiesen worden. Hypnosebehandlung wird u. a. bei chronischen Schmerzen eingesetzt, zur Verbesserung der Immunfunktionen, bei Ängsten und Depressionen, bei Schlafstörungen und Hauterkrankungen. Ganz besonders wirkungsvoll ist sie bei der Raucherentwöhnung.

Studienergebnisse zu „Nichtraucher durch Hypnose“ unter http://www.meg-tuebingen.de/downloads/Ausgewaehlte_Ergebnisse.pdf

In unseren Praxisräumen wird derzeit keine Hypnotherapie angeboten. Auf Wunsch geben wir Ihnen gern einen entsprechenden Kontakt.